如何拍摄在镜头前感到不自在的人

拍摄感到不自在的人时，要先让拍摄像被引导，而不是像被摆布。说明接下来会发生什么，从低压力热身开始，一次只给一个清楚提示，用动作代替僵硬姿势，并在靠近或调整任何东西之前先征得同意。

拍摄中的小成功能帮助怕镜头的人信任流程，并在下一张照片里放松下来。

为什么人们在照片里会觉得别扭

在镜头前感到别扭很常见。很多人不知道看哪里、手该放哪，或笑容要保持多久。把这种不适当成有用信息，而不是缺点。

在第一张照片前先准备客户

拍摄前告诉客户流程会怎样、需要带什么，并说明最开始的照片只是热身。当流程可预期，而且客户知道可以暂停或重新开始时，他们会更快放松。

正式拍摄前的短暂交流，可以减轻前几张照片的压力。

1. 询问照片用途，以及客户希望避免什么。
2. 说明你会一步一步引导手、姿态、动作和视线。
3. 邀请客户在拍摄前说出边界、偏好或敏感点。
4. 从光线和背景已经合适的简单设置开始。
5. 告诉他们可以暂停、重新开始，或说明某个提示感觉不对。

使用基于动作的提示和对话

动作给怕镜头的人一个任务，让他们不只想着镜头。轻松走几步、转身、呼吸，或一个聊天提示，通常比要求对方保持完美姿势更自然。

行走、转身、暂停和回应，可以在不让客户失去支持的情况下创造自然肖像。

给紧张客户的可直接使用提示

• 慢慢向我走来，然后看向我肩膀稍后方。
• 先转开一秒，呼气，再回到镜头。
• 移动重心，让肩膀自然落下。
• 轻轻拿着袖子、椅子、栏杆或包，让双手有事做。
• 甩一甩手，完全重来，我们做一个更柔和的版本。

温和引导手、姿态和表情

手和脸往往最先显出紧张。不要说“别看起来尴尬”，而是给对方一个实际任务。先在自己身上示范，用语言引导，并在靠近前询问。

在自己身上示范提示，可以让引导清楚，同时不需要直接调整客户身体。

使用尊重同意的引导

舒适也意味着控制感。在改变距离、整理衣服、移动头发或引导人与人之间的触碰前先询问。这适用于肖像、婚礼、团体、模特作品集以及朋友间的轻松拍摄。

尊重式引导让客户有空间说可以、不可以，或选择更自然的版本。

摄影师面对紧张客户时常犯的错误

• 在客户还没感到安全前就从复杂姿势开始。
• 只说“放松点”，却不给有用的下一步。
• 不断修正每一帧，让对方觉得自己被审视。
• 用负面的身体表达，而不是谈光线、距离和氛围。
• 没有明确许可就触碰或调整别人。

帮助客户选择让他们感觉好的照片

拍摄后，先展示姿态、表情和时机都显得放松的照片。想要更多实用引导，请阅读如何让人在照片中自然摆姿、拍出更好客户照片的肖像摄影技巧以及肖像摄影的最佳相机角度。最终照片准备好后，Gampi 可以帮助你清晰呈现完成的图库。