Posen für ein Fotoshooting: Einfache Ideen, die natürlich wirken

Gute Posen für ein Fotoshooting sind in der Regel kleine Pose-Familien, nicht eine perfekte Form, die man kopieren kann. Beginnen Sie mit einer Gewichtsverlagerung im Stehen, einer kurzen Pause im Sitzen, einem langsamen Gang, einer einfachen Handaufgabe oder einer Interaktion mit einer anderen Person. Ändern Sie dann jeweils ein Detail: wohin die Augen schauen, welche Schulter sich dreht, was die Hände berühren oder wie nah die Personen zueinander stehen. Die natürlichsten Posen für Fotoshootings passen zum Komfort, zur Kleidung, zur Beweglichkeit, zur Energie und zum Ort, den Sie fotografieren. Eine nützliche Pose sollte sich wie eine Handlung anfühlen, die jemand plausibel für ein paar Sekunden ausführen könnte, nicht wie eine Regel, die er ertragen muss.

Eine ruhige Ausgangsposition gibt dem Fotografen Raum, den Rahmen zu verfeinern, ohne das Motiv zu bitten, eine ganze Choreografie zu lernen.

Eine schnelle Pose-Bibliothek für jedes Fotoshooting

1. Stehen Sie mit einem weichen Knie oder einem Fuß leicht nach vorne, und lassen Sie dann die Schultern ein wenig von der Linse wegdrehen.
2. Sitzen Sie in einer Position, die sich nachhaltig anfühlt, mit den Händen auf den Knien, im Schoß, am Stuhlrücken, einem Buch oder einem Kleidungsstück.
3. Gehen Sie einen kurzen klaren Weg und fotografieren Sie die Pause, den Schritt, den Blickwechsel und die Entspannung zwischen den Schritten.
4. Geben Sie den Händen eine leichte Aufgabe: Taschenrand, Jackenmanschette, Taschenriemen, Blumen, eine Tasse oder die Hand einer anderen Person, wenn dieser Kontakt willkommen ist.
5. Für Paare und Gruppen, bauen Sie eine lockere Beziehung auf: Gehen Sie zusammen, erzählen Sie eine Geschichte, schauen Sie eine Person an oder machen Sie eine kleine gemeinsame Anpassung.
6. Für Nahporträts halten Sie das Signal mikroskopisch: Kinn ein wenig nach vorne, Augen auf einen Punkt gerichtet, Schultern beim Ausatmen nach unten.

Stehposen: Beginnen Sie mit den Füßen, dann geben Sie dem Rahmen etwas Schrägheit

Stehposen werden einfacher, wenn der Unterkörper einen Platz zum Entspannen hat. Bitten Sie die Person, ein wenig mehr Gewicht auf einen Fuß zu verlagern, das andere Knie zu entspannen oder einen kleinen Schritt nach vorne zu machen. Der Oberkörper kann dann ein paar Grad schräg gedreht werden, was dem Porträt eine einfache Schrägheit verleiht, ohne dass sich jemand verkrampfen muss. Lassen Sie eine Hand auf der Kleidung, einer Tasche oder dem Taschenrand ruhen; die andere Hand bleibt ruhiger. Es ist nicht nötig, den Körper kleiner, länger oder wie jemand anderen aussehen zu lassen. Das Ziel ist Stabilität, Atmung und eine lesbare Linie durch den Rahmen.

Stellen Sie die Füße ein, bevor Sie sich mit dem Gesicht beschäftigen. Eine milde Gewichtsverlagerung macht oft Hände, Schultern und Ausdruck gleichzeitig weicher.

Sitzposen: Unterstützung zuerst, Politur zweitens

Sitzen verändert die Geometrie eines Porträts, sollte jedoch keine angespannte, ornamentale Haltung verlangen. Verwenden Sie einen Stuhl, Hocker, eine Stufe, ein Sofa oder eine Bodenposition, die die Person tatsächlich halten kann. Wenn die Person näher an der Vorderkante eines Stuhls sitzt, kann das etwas Auftrieb für den Oberkörper bringen, wenn das angenehm ist; eine leichte Drehung des Sitzes kann verhindern, dass der Rahmen zu frontal wirkt. Die Hände können auf den Knien, im Schoß, am Stuhlrücken, einem Buch oder einem Ärmel ruhen. Ein sitzendes Porträt verbessert sich, wenn der Körper Unterstützung hat und die Hände leichten Kontakt haben, nicht wenn jemand aufgefordert wird, sich starr zu halten.

Eine Sitzpose kann ruhig sein, ohne zusammenzufallen. Lassen Sie die Möbel die Person unterstützen, und machen Sie dann nur kleine Änderungen im Blick und Handkontakt.

• Legen Sie einen Unterarm auf einen Oberschenkel und lassen Sie die andere Hand ein kleines Requisit halten oder im Schoß ruhen.
• Drehen Sie den Stuhl oder den Körper ein wenig, anstatt aus Gewohnheit nach vorne zu schauen.
• Verwenden Sie eine Fußstütze, einen anderen Stuhl oder eine stehende Lehne, wenn der ursprüngliche Sitz unbequem ist.
• Halten Sie die Hände niedrig für ein Nahporträt, es sei denn, das Berühren des Gesichts ist für diese Person bereits natürlich.
• Bauen Sie die Pose um Beweglichkeit, Müdigkeit, Schmerzen und bevorzugte Positionen auf, anstatt jemanden zu bitten, sich um die Pose herum zu bewegen.

Gehen und Bewegungsposen: Lassen Sie die Zwischenbilder etwas Arbeit leisten

Bewegung gibt den Menschen etwas Nützlicheres zu tun, als auf einen Auslöser zu warten. Ein langsamer Gang, eine Drehung zurück zur Kamera, eine Jackenanpassung, ein kleines Lachen über eine echte Bemerkung oder ein Blickwechsel zum Licht können eine Sitzung schnell auflockern. Fotografieren Sie den Übergang sowie den endgültigen Halt. Der stärkste Rahmen kann entstehen, wenn eine Hand nach einer Anpassung sinkt oder wenn jemand einen Schritt beendet, nicht wenn sie in der genauen Pose eingefroren sind, die Sie beschrieben haben. Halten Sie den Weg kurz, sicher und frei von anderen Personen.

Für Paare gibt ein kurzer Gehimpuls den Händen, dem Blick und dem Abstand einen natürlichen Rhythmus, ohne eine einzige Version von Intimität anzunehmen.

Handplatzierung: Geben Sie den Händen eine kleine Aufgabe

Hände benötigen selten einen cleveren Trick. Sie brauchen Kontakt und ein wenig Erlaubnis zu bewegen. Lassen Sie die Fingerspitzen in einer Tasche ruhen, halten Sie eine Manschette, berühren Sie einen Jackenrand, tragen Sie einen Taschenriemen, legen Sie eine Hand auf ein Knie oder halten Sie ein einfaches Requisit, das zur Szene gehört. Verwenden Sie Fingerspitzen-Druck anstelle eines festen Griffs. Wenn zwei Hände sich zu präzise spiegeln, geben Sie einer eine Aufgabe und lassen Sie die andere tiefer ruhen. Für eine tiefere Sammlung von Beispielen lesen Sie wohin Sie Ihre Hände in Fotos legen sollten.

Pose-Ideen für Paare, Familien, Schwangerschaft, Studio- und Straßenaufnahmen

Die Art der Sitzung verändert die verfügbaren Impulse, aber sie löscht nicht die persönliche Wahl. Paare können mehr oder weniger Kontakt wählen. Familien können sich bewegen, gruppieren, sitzen oder einfach Aufmerksamkeit teilen, anstatt eine starre Reihe zu bilden. Schwangerschaftsporträts können um die bevorzugte Haltung und Energie des Motivs aufgebaut werden. Studio-Posen profitieren von der Aufmerksamkeit auf Licht; Straßenporträts profitieren von der Aufmerksamkeit auf Zugang und Umgebung. Beginnen Sie mit dem, was die Menschen und die Umgebung ehrlich bieten können, und machen Sie dann den Rahmen präziser.

Familienposen funktionieren am besten als Beziehung, nicht als Aufstellung. Bauen Sie die Komposition um die Menschen, ihr Tempo und die Art und Weise, wie sie sich natürlich versammeln.

Eine Schwangerschaftspose kann einfach und selbstbestimmt sein: eine bequeme Haltung, leichter Handkontakt und genug Zeit, um zwischen den Bildern zurückzusetzen.

Verwenden Sie die spezifischeren Leitfäden, wenn die Umgebung mehr Nuancen benötigt: wie man in der Studiofotografie posiert, wie man in der Straßenfotografie posiert, und wie man Menschen natürlich in Fotos posiert.

Häufige Posing-Fehler und sanfte Korrekturen

Vor dem Shooting: Wählen Sie drei Ausgangsposen, nicht dreißig

Die Vorbereitung geht weniger darum, Posen zu horten, als sich selbst die ersten fünf Minuten zu erleichtern. Wählen Sie eine stehende Idee, eine sitzende oder lehnende Idee und einen Bewegungsimpuls. Überprüfen Sie, ob die Kleidung der Person es erlaubt, bequem zu sitzen, zu gehen, einen Arm zu heben und zu atmen. Informieren Sie den Fotografen über etwaige Mobilitätsbedürfnisse, sensorische Vorlieben oder Teile der Sitzung, die sich zart oder tabu anfühlen. Ein kleines, flexibles Pose-Menü gibt beiden Seiten einen Ausgangspunkt und lässt genug Raum für den individuellen Charakter des Shootings.