كيف تجلس بجمال في الصور

للجلوس بجمال في الصور، ابدأ بمقعد يدعمك ووضعية يمكنك الاحتفاظ بها دون توتر. دع وزنك يستقر، وامنح قدميك مكانًا صادقًا للهبوط، وانزل الكتفين، واتخذ خيارًا صغيرًا لليدين: ذراع الكرسي، الركبة، كوب، دفتر، كم، أو يد شخص آخر عندما تكون تلك القرب مرحب بها. بورتريه جميل جالس ليس جسدًا أصغر أو أكثر صلابة للكاميرا. إنه شخص يبدو مرتاحًا ومتوازنًا وحاضرًا في الإطار.

كرسي داعم، أقدام مستقرة، ومهمة يدوية بسيطة تجعل البورتريه الجالس يبدو متوازنًا دون أن يصبح صارمًا.

المبادئ الأساسية لوضعية الجلوس: الدعم، التنفس، واتجاه صغير واحد

ابدأ باختيار المقعد، وليس الوضعية. كرسي ذو ظهر، مقعد ثابت، خطوة واسعة، أريكة، أو سجادة سميكة مع وسادة تعطي جسمك مكانًا للوصول. بمجرد أن تجلس، تجنب محاولة ترتيب كل طرف دفعة واحدة. دع الحوض يجد المقعد، وضع كلا القدمين في مكان مفيد، وتنفس للخارج حتى لا تحمل الكتفين كل الجلسة. ثم قم بضبط متغير واحد: قم بتدوير ركبة، اجلب العيون نحو النافذة، استرح بمرفق، غير اليد التي تحمل الكوب، أو دع الجذع يدور بضع درجات. هذه الطريقة في التغيير الصغير أسهل للتذكر وأكثر لطفًا للأشخاص ذوي الحركة المختلفة، الطاقة، العمر، الحمل، الألم، أو احتياجات التوازن.

الوضعية، الكتفين، الذقن، اليدين، الساقين، والقدمين

الوضعية في صورة جالسة أقل عن الحفاظ على نفسك طويلًا بأي ثمن وأكثر عن السماح للعمود الفقري بأن يكون طويلًا بما يكفي للتنفس. دع الكتفين ينزلان بعد أن تجلس. دع الذقن تبقى محايدة أولاً، ثم قم بتدوير صغير أو رفع فقط إذا طلب الضوء أو المصور ذلك. يمكن أن تكون الساقين متوازيتين، متقاطعتين برفق عند الكاحل، موضوعة على أعماق مختلفة، أو مرتبة حول الأثاث؛ لا توجد إجابة عالمية. قد تكون القدمين مسطحتين، على مسند للقدم، على خطوة أدنى، أو م tucked إلى الجانب عندما يجعل المقعد وجسمك ذلك مريحًا. استخدم النسخة التي تجعلك تشعر بالأمان بدلاً من تلك التي تبدو الأكثر تعقيدًا في صورة مرجعية.

تحتاج اليدين إلى مهمة خفيفة، وليس خدعة. يمكن أن تحمل كوبًا، تستريح على ركبة، تستقر بالقرب من كم، تلمس ذراع الكرسي، تحمل كتابًا، أو تنضم إلى يد شخص آخر بإذن. للحصول على أفكار أكثر تحديدًا، اقرأ أين تضع يديك في الصور. إذا بدأت كلمة جميلة تشعر وكأنها ضغط لتغيير جسمك، فإن دليل الثقة المحايد للجسم كيف تبدو أنحف في الصور يعيد صياغة خيارات الكاميرا والوضعية دون التعامل مع أي شخص كمشكلة يجب حلها.

• أزل الضغط من الكتفين عن طريق الزفير مرة واحدة بعد أن تجلس.
• ابقِ الذقن قريبًا من المحايد قبل إجراء تدوير متواضع نحو الضوء، شخص، أو الكاميرا.
• ضع اليدين في المكان الذي يمكن أن تهبط فيه بشكل معقول في الإعداد؛ ذراع الكرسي، ركبة، كتاب، أو كوب يكفي.
• دع ساقًا واحدة تقود الوضعية واحتفظ بالأخرى متاحة للتوازن بدلاً من محاولة محاكاة كلا الجانبين تمامًا.
• استخدم مسند للقدم، خطوة أدنى، وسادة، أو مقعد مختلف عندما تجعل الأقدام المعلقة أو الحافة الصلبة الوضعية مرهقة.

كيفية الجلوس على الكراسي، الخطوات، الأرضيات، المقاعد، والأرائك

تغير الأثاث هندسة الوضعية، لذا استخدم ما يقدمه. يوفر الكرسي دعمًا للظهر، مساند للذراعين، ومكانًا سهلاً لليدين. تتيح خطوة واسعة هبوط قدم واحدة أقل من الأخرى ويمكن أن تجعل بورتريه خارجي مريح، طالما أن السطح جاف وثابت. يوفر المقعد مساحة لشخصين أو أكثر ليتجهوا نحو بعضهم البعض أو يشاركوا نشاطًا صغيرًا. تعطي الأريكة مقعدًا ناعمًا ومألوفًا؛ الجلوس بالقرب من الأمام يمكن أن يخلق انفتاحًا قليلًا عندما لا يزال يشعر بالراحة. تعمل وضعية الأرض بشكل أفضل مع شيء تحتك، مثل سجادة، وسادة، بطانية، أو وضعية تعرف بالفعل أنها سهلة لركبتيك ووركيك. يمكنك دائمًا أن تقول لا لوضعية الأرض أو أن تطلب خيار دعم أفضل.

على خطوة، استخدم المستويات الموجودة بالفعل. قدم واحدة أدنى وذراع resting على ركبة يمكن أن تخلق وضعية هادئة في الهواء الطلق.

تبدأ وضعية الأرض بالدعم. سجادة، وسادة، ووضعية تشعر بالألفة تجعل الصورة أسهل للسكن.

يمكن أن يشعر بورتريه الأريكة بالاهتمام دون أن يصبح رسميًا. تدوير صغير، أقدام مدعومة، ودفتر كافٍ من الاتجاه.

وضعيات الجلوس للصور في الاستوديو، الشارع، الأمومة، العائلة، وصور العلامة الشخصية

تغير الإعداد نقطة البداية الأكثر فائدة. في الاستوديو، يتيح الكرسي، البراز ذو القاعدة الثابتة، الأريكة، أو الكتلة المنخفضة للمصور التحكم في الضوء بينما تأخذ استراحة حقيقية. في الشارع أو في الخارج، يكون المقعد الجاف، الخطوة الواسعة، الجدار المنخفض، أو الكرسي الثابت عادةً أكثر أمانًا من الارتجال على حافة ضيقة، حافة طريق، أو سطح مبلل. بالنسبة للعمل الشخصي، يمكن أن يعطي دفتر، كتاب، شيء عمل، أو كوب قهوة اليدين دورًا طبيعيًا عندما ينتمي بصدق إلى يومك. بالنسبة للعائلات، ابني ترتيبًا مشتركًا: ينظر شخص واحد إلى الطفل، يدور شخص ما صفحة، تستقر الأيدي على كتف أو كتاب، ويقوم المقعد ببعض الوضعية من أجلك.

بالنسبة لصور الأمومة، استخدم مقاعد تجعل الأمر منطقيًا للوالد، وليس وضعية ثابتة مستعارة من جلسة شخص آخر. يمكن أن يعمل كرسي ذراع واسع، أريكة، خيار أرضي مدعوم، مقعد منخفض، أو كرسي استوديو قوي. اطلب الماء، استراحة، مقعد آخر، زاوية مختلفة، أو بديل داخلي كلما كان ذلك مفيدًا. هذه إرشادات عامة لجلسة التصوير، وليست نصيحة طبية. النقطة هي الحفاظ على الراحة، الطاقة، وإحساس الوكالة أثناء التقاط صورة لا تزال تبدو كأنك.

لصورة بورتريه جالسة للأمومة، اختر أولاً الكرسي الأكثر دعمًا وغير فقط النظرة، اليدين، أو زاوية الكرسي من هناك.

لا يحتاج المجموعة إلى لغة جسد متطابقة. مقعد، كتاب مشترك، وروابط صغيرة تخلق بورتريه عائلي أكثر مصداقية.

أخطاء شائعة في وضعيات الجلوس وإصلاحات سهلة

توجيه المصور: غير شيئًا واحدًا، ثم دع الشخص يجيب

التوجيه الجيد محدد دون أن يكون متسلطًا. جرب، 'استقر في الكرسي ولاحظ أين تريد قدميك أن تذهب،' ثم، 'هل يمكننا تدوير عينيك نحو النافذة لإطار واحد؟' هذا أوضح وأكثر احترامًا من طلب مجرد النظر بأناقة. اسأل عما إذا كانت الوضعية مريحة قبل الطلب على تغيير. سمِّ المقعد، اليدين، الضوء، أو النظرة بدلاً من التعليق على الجسم. لا تلمس شخصًا لترتيب وضعية دون إذن واضح. أظهر إطار اختبار عندما سيساعد، وقدم إعادة ضبط عندما لا تنجح الفكرة الأولى. غالبًا ما يعرف الناس في غضون ثوانٍ قليلة ما إذا كان جسمهم قد توقف عن التعاون مع الكرسي.

1. اختر مقعدًا بدعم حقيقي واسأل عما إذا كان يبدو عمليًا قبل تصويره.
2. حدد القدمين أو قاعدة الوضعية قبل توجيه الوجه واليدين.
3. أعطِ إشارة صغيرة واحدة في كل مرة: دوِّر الكتفين، استرح بيد، حرك العيون، أو حرك قدمًا واحدة.
4. توقف لإطلاق طبيعي بين التعديلات؛ غالبًا ما يبدو الانتقال أكثر مثل الشخص بدلاً من اللحظة المهيأة.
5. قدم كرسيًا آخر، وسادة، استراحة واقفة، أو وضعية مختلفة تمامًا دون جعل التغيير يبدو كفشل.

مارس بعض الوضعيات المدعومة قبل الجلسة

في المنزل، جرب كرسيين، حافة أريكة، مقعد يشبه المقعد، ووضعية أرضية مدعومة لبضع ثوانٍ كل منها. لاحظ أي المقاعد تساعدك على التنفس، أين تستقر قدميك بشكل طبيعي، وأي مهمة يدوية صغيرة تشعر بأنها عادية. للحصول على قائمة أوسع من نقاط البداية، اقرأ وضعيات لجلسة تصوير. لجلسة أمومة موجهة نحو الراحة، انظر أفكار لجلسة تصوير الأمومة. احضر تلك التفضيلات إلى المصور؛ يجب أن تصبح وضعية الجلوس محادثة، وليس اختبارًا.