在照片中安放双手的位置

如果你不知道在照片中该把手放在哪里，不如给它们一个小任务，而不是让它们悬空。将指尖放在口袋里，握住夹克边缘，触摸袖子，拿着杯子或书，坐着时一只手放在膝盖上，轻轻握住包带，双手松散地放在一起，轻轻梳理头发（如果感觉自然的话），或者让一只手在抖动后自然垂下。当手有接触、目的和移动的许可时，看起来会更平静。

手通常需要一个简单的任务，而不是复杂的姿势。夹克边缘、口袋缝、袖子、凳子、杯子或包带都可以足够。

快速手部摆放创意

1. 将指尖或拇指轻轻放入口袋，而不是将整个手埋进去。
2. 握住夹克翻领、袖口、拉链、开衫边缘、围巾或袖子。
3. 只有在感觉自然时，才让一只手放在臀部，而不是作为默认指令。
4. 握住一个简单的道具：杯子、书、笔记本、花、眼镜、相机、乐器或包。
5. 对于坐姿照片，将手放在膝盖、大腿、椅子边缘、台阶或凳子上。
6. 在街头肖像中，使用包带、背包带、手提袋把手或相机带。
7. 将双手松散地放在一起，手掌覆盖在指关节上，而不是紧握手指。
8. 只有在感觉像是你会实际做的事情时，才用柔软的手指触摸头发或脸。
9. 对于情侣或家庭，只有在每个人都感到舒适时才使用轻微的手部接触。
10. 在拍摄之间抖动手，然后让它们回到一个较低、较轻松的位置。

为什么手在照片中会显得尴尬

手显得尴尬是因为相机让人们突然意识到他们通常忽视的解剖结构。手指变得显眼。肩膀抬起。自然的手变得像爪子一样，因为人们试图不动。解决方案不是一个秘密的通用姿势，而是接触、呼吸和小变化。轻轻放在面料上的手通常看起来比悬空的手更好。

站立肖像：口袋、夹克、袖子和放松的手

对于站立肖像，首先要关注身体的整体形状：双脚稳定，膝盖放松，肩膀自然。然后再安排手部。口袋在部分情况下非常有用。拇指挂在口袋边缘或指尖松散地滑入都可以看起来不那么做作。夹克边缘、袖口、袖子、领子和下摆也是很好的锚点，因为它们已经属于服装。

对于站立肖像，避免完全隐藏双手。部分口袋和轻微的夹克接触使姿势更易读。

• 在一个口袋中使用指尖，另一只手触摸夹克边缘。
• 轻轻握住袖口，然后在一两帧后放开。
• 如果手臂看起来舒适，让一只手在抖动后自然垂下。
• 使用手表、戒指、手链或袖口作为小手部任务，而不是让它成为整张照片。
• 避免将肘部紧贴身体；在感觉舒适时留一点空间。
• 在改变整个姿势之前先改变手的压力。紧握可能会毁掉一个本来不错的姿势。

坐姿照片：大腿、膝盖、椅子边缘和凳子

坐姿肖像通常在手消失在大腿中或紧握椅子时失败，仿佛在为冲击做准备。首先坐在一个舒适的位置。然后选择一个或两个接触点：手放在膝盖上、指尖放在凳子边缘、手掌松散地叠放、前臂放在大腿上，或一只手握住道具。如果坐在椅子的前缘不舒服，可以选择不同的座位或角度。这个姿势不应该需要用力才能看起来端庄。

坐姿手部摆放有效时，双手都有轻微接触，身体仍然感觉能够呼吸。

街头照片：包、墙、栏杆和夹克边缘

街头照片为手提供了有用的物体和表面。包带、栏杆、夹克、墙、咖啡杯、在拍摄之间放下的手机、太阳镜或相机带可以使姿势感觉更扎实。保持公共空间的尊重：不要阻挡人行道、台阶、坡道、私人入口或门口。有关更多街头特定背景的信息，请阅读 街头摄影自然照片技巧。

在街头肖像中，最佳的手部摆放通常来自于已经存在的物体：包、夹克、墙、栏杆、杯子或相机带。

情侣、家庭、孕妇、工作室和街头拍摄

不同的拍摄需要不同的手部逻辑。规则不是性别，而是舒适、同意、关系和故事。情侣可以握手，但只有在双方都想要这种接触的情况下。家庭可能会用手连接肩膀、手臂或孩子的手，但摄影师不应强迫接触。孕妇肖像可以在被拍摄者想要强调肚子时使用手靠近肚子，而不是作为一种义务。工作室肖像通常使用服装、凳子和道具。街头肖像使用包、栏杆、墙和动作。

对于情侣和家庭，手部接触应该感觉互相和轻松。先询问，然后保持轻微的压力。

让手看起来紧张的错误

紧张的手通常源于过度控制。被拍摄者试图表现出一个手部姿势，而不是让手休息、接触或移动。摄影师可以通过一次给出一个触觉提示，并避免使用批评身体的语言来提供帮助。说出手应该做什么，而不是说它有什么问题。

拍摄前的练习

在拍摄前练习三到四个手部选项，然后忘记大部分。目标不是记住一个目录，而是知道你的手有去处。有关更广泛的摆姿信心，请阅读 如何自然地摆姿， 如何拍摄感到尴尬的人，以及 如何在工作室摄影中摆姿。

在选择最终照片时，仔细比较手部紧张与表情。最佳画面通常是手部最安静的。