Poses para uma Sessão de Fotos: Ideias Simples que Parecem Naturais

Boas poses para uma sessão de fotos geralmente são pequenas famílias de poses, não uma forma perfeita para copiar. Comece com uma mudança de peso em pé, uma pausa sentada, uma caminhada lenta, uma tarefa simples com as mãos ou uma interação com outra pessoa. Depois, mude um detalhe de cada vez: para onde vão os olhos, qual ombro se vira, o que as mãos tocam ou quão perto as pessoas ficam. As poses mais naturais para sessões de fotos se ajustam ao conforto da pessoa, à roupa, à mobilidade, à energia e ao lugar que você está fotografando. Uma pose útil deve parecer uma ação que alguém poderia plausivelmente habitar por alguns segundos, não uma regra que eles têm que suportar.

Uma pose inicial calma dá ao fotógrafo espaço para refinar o enquadramento sem pedir ao sujeito que memorize uma coreografia inteira.

Uma biblioteca rápida de poses para qualquer sessão de fotos

1. Fique com um joelho suave ou um pé ligeiramente à frente, depois deixe os ombros se virarem um pouco para longe da lente.
2. Sente-se em uma posição que pareça sustentável, com as mãos descansando nos joelhos, colo, na borda da cadeira, em um livro ou em uma peça de roupa.
3. Caminhe por um caminho curto e claro e fotografe a pausa, o passo, a mudança de olhar e o relaxamento entre os passos.
4. Dê às mãos uma tarefa leve: borda do bolso, punho da jaqueta, alça da bolsa, flores, uma xícara ou a mão de outra pessoa quando esse contato for bem-vindo.
5. Para pares e grupos, construa um relacionamento solto: caminhe juntos, conte uma história, olhe para uma pessoa ou faça um pequeno ajuste compartilhado.
6. Para retratos próximos, mantenha a dica microscópica: queixo um pouco para frente, olhos voltados para um ponto, ombros para baixo em uma expiração.

Poses em pé: comece com os pés, depois dê ao enquadramento alguma obliquidade

Poses em pé se tornam mais fáceis quando a parte inferior do corpo tem onde se acomodar. Peça à pessoa para colocar um pouco mais de peso em um pé, suavizar o outro joelho ou dar um pequeno passo à frente. O tronco pode então se virar alguns graus fora do quadrado, o que dá ao retrato uma obliquidade fácil sem contorcer ninguém. Deixe uma mão descansar na roupa, em uma bolsa ou na borda do bolso; deixe a outra mão permanecer mais quieta. Não há necessidade de fazer o corpo parecer menor, mais longo ou como qualquer outra pessoa. O objetivo é estabilidade, respiração e uma linha legível através do enquadramento.

Defina os pés antes de se preocupar com o rosto. Uma leve mudança de peso muitas vezes suaviza as mãos, ombros e expressão ao mesmo tempo.

Poses sentadas: suporte primeiro, polimento depois

Sentar muda a geometria de um retrato, mas não deve exigir uma postura tensa e ornamental. Use uma cadeira, banco, degrau, sofá ou posição no chão que a pessoa possa realmente manter. Sentar-se mais perto da frente de uma cadeira pode trazer um pouco de elevação ao tronco, se isso for confortável; girar o assento ligeiramente pode impedir que o enquadramento pareça muito frontal. As mãos podem descansar nos joelhos, colo, borda da cadeira, em um livro ou em uma manga. Um retrato sentado melhora quando o corpo tem suporte e as mãos têm contato leve, não quando alguém é instruído a se manter rígido.

Uma pose sentada pode ser silenciosa sem colapsar. Deixe os móveis sustentarem a pessoa, depois faça apenas pequenas mudanças no olhar e no contato das mãos.

• Repouse um antebraço em uma coxa e deixe a outra mão segurar um pequeno objeto ou descansar no colo.
• Gire a cadeira ou o corpo um pouco em vez de ficar de frente por hábito.
• Use um apoio para os pés, uma cadeira diferente ou uma inclinação em pé quando o assento original for desconfortável.
• Mantenha as mãos baixas para um retrato próximo, a menos que tocar o rosto já seja natural para essa pessoa.
• Construa a pose em torno da mobilidade, fadiga, dor e posições preferidas em vez de pedir a alguém para trabalhar em torno da pose.

Poses de caminhada e movimento: deixe os quadros intermediários fazerem parte do trabalho

O movimento dá às pessoas algo mais útil para fazer do que esperar pelo obturador. Uma caminhada lenta, um retorno em direção à câmera, um ajuste na jaqueta, uma pequena risada a um comentário real ou uma mudança de olhar em direção à luz podem soltar rapidamente uma sessão. Fotografe a transição assim como a parada final. O quadro mais forte pode surgir quando uma mão cai após um ajuste ou quando alguém termina um passo, não quando eles congelam na pose exata que você descreveu. Mantenha o caminho curto, seguro e livre de outras pessoas.

Para casais, um breve convite para caminhar dá às mãos, ao olhar e à distância um ritmo natural sem assumir uma única versão de intimidade.

Posicionamento das mãos: dê às mãos uma pequena tarefa

As mãos raramente precisam de um truque inteligente. Elas precisam de contato e um pouco de permissão para se mover. Repouse as pontas dos dedos em um bolso, segure um punho, toque na borda de uma jaqueta, carregue a alça de uma bolsa, coloque uma mão em um joelho ou segure um objeto simples que pertença à cena. Use pressão das pontas dos dedos em vez de um punho. Quando duas mãos se espelham muito precisamente, dê uma tarefa a uma e deixe a outra descansar mais baixa. Para um conjunto mais profundo de exemplos, leia onde colocar suas mãos em fotos.

Ideias de poses para casais, famílias, maternidade, estúdio e fotos de rua

O tipo de sessão muda os convites disponíveis, mas não apaga a escolha pessoal. Casais podem escolher mais ou menos contato. Famílias podem se mover, se agrupar, sentar ou simplesmente compartilhar atenção em vez de formar uma fila rígida. Retratos de maternidade podem ser construídos em torno da postura e energia preferidas do sujeito. Poses de estúdio se beneficiam da atenção à luz; retratos de rua se beneficiam da atenção ao acesso e ao ambiente. Comece com o que as pessoas e o cenário podem honestamente oferecer, depois torne o enquadramento mais preciso.

Poses familiares funcionam melhor como um relacionamento, não como uma fila. Construa a composição em torno das pessoas, seu ritmo e a maneira como elas se reúnem naturalmente.

Uma pose de maternidade pode ser simples e auto-dirigida: uma postura confortável, contato leve das mãos e tempo suficiente para reiniciar entre os quadros.

Use os guias mais específicos quando o cenário precisar de mais nuances: como posar em fotografia de estúdio, como posar em fotografia de rua, e como posar pessoas naturalmente em fotos.

Erros comuns de poses e correções suaves

Antes da sessão: escolha três poses iniciais, não trinta

A preparação é menos sobre acumular poses do que dar a si mesmo os primeiros cinco minutos fáceis. Escolha uma ideia em pé, uma ideia sentada ou inclinada e um convite para movimento. Verifique se as roupas permitem que a pessoa sente, caminhe, levante um braço e respire confortavelmente. Informe ao fotógrafo sobre quaisquer necessidades de mobilidade, preferências sensoriais ou partes da sessão que se sintam delicadas ou fora dos limites. Um pequeno menu de poses flexível dá a ambos os lados um lugar para começar e deixa espaço suficiente para que o caráter individual da sessão apareça.